Uzoq muddatli kuzatuvlar bilan olib borilgan keng ko'lamli tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sog'lom odamlar tomonidan har kuni multivitaminlardan foydalanish salomatlikni yaxshilash yoki o'lim xavfini kamaytirish bilan bog'liq emas. Har kuni multivitaminlarni qabul qilgan sog'lom odamlar, multivitaminlarni iste'mol qilmaganlar bilan bir xil sabablarga ko'ra o'lim xavfiga ega edi. Bundan tashqari, saraton, yurak kasalliklari yoki serebrovaskulyar kasalliklardan o'lim darajasida farq yo'q.
Dunyodagi ko'plab sog'lom odamlar multivitaminlar ularning sog'lig'ini yaxshilaydi va o'lim xavfini kamaytiradi degan umidda har kuni multivitaminli tabletkalarni (MV) qabul qiladi. Ammo bunday odamlarga foyda bormi? Uzoq muddatli kuzatuv bilan yangi keng ko'lamli tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har kuni multivitaminlardan foydalanish o'lim xavfini kamaytirish bilan bog'liq emas.
Amerika Qo'shma Shtatlaridan yigirma yildan ko'proq vaqt davomida kuzatilgan 390,124 XNUMX nafar sog'lom kattalar ma'lumotlari tahlili shuni ko'rsatdiki, sog'lom odamlar tomonidan muntazam ravishda multivitaminlardan foydalanish va o'lim yoki sog'lig'ini yaxshilash xavfi o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q.
Natijalar (irqi va millati, ta'lim va ovqatlanish sifati kabi omillarga qarab tuzatilgan) har kuni multivitaminlarni qabul qilgan sog'lom odamlarda multivitaminlarni iste'mol qilmaganlarga qaraganda bir xil sabablarga ko'ra o'lim xavfi borligini ko'rsatdi. Bundan tashqari, saraton, yurak kasalliklari yoki serebrovaskulyar kasalliklardan o'lim darajasida farq yo'q edi.
Ushbu tadqiqot natijalari juda muhim, chunki ko'plab mamlakatlarda sog'lom odamlarning katta qismi kasallikning oldini olish uchun uzoq muddatli multivitaminlardan foydalanadi. Misol uchun, AQSh misolida bu ulush aholining uchdan bir qismini tashkil qiladi. Ushbu tadqiqot shuningdek, 2022 yilda o'tkazilgan oldingi tadqiqot ta'sirni aniqlashda noaniq bo'lgani uchun ham ahamiyatlidir.
Tadqiqot katta hajm va keng qamrovli ma'lumotlarning mavjudligi, shu jumladan uzoq muddatli kuzatuv natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan noto'g'ri fikrlarni yumshatishi mumkin, ammo multivitaminlarni iste'mol qilish va ozuqaviy moddalarga ega bo'lganlar uchun o'lim xavfini baholash kerak. kamchiliklar. Xuddi shunday, multivitaminlardan foydalanish va qarish bilan bog'liq boshqa sog'liq muammolari o'rganilmagan sohadir.
***
Manbalar:
- Loftfild E., va boshq 2024. AQShning 3 ta istiqbolli kohortlarida multivitaminlardan foydalanish va o'lim xavfi. JAMA Netw Open. 2024;7(6):e2418729. 26 yil 2024 iyunda chop etilgan. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Konnor EA, va boshq 2022. Yurak-qon tomir kasalliklari va saratonning birlamchi profilaktikasi uchun vitamin va mineral qo'shimchalar. JAMA. 2022; 327 (23): 2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
